Начало года – самое подходящее время для новых целей, в том числе для покорения комплекса ГТО! Улучшить время на дистанции, подтянуться максимальное количество раз или выполнить норматив на гибкость – определяйте свои основные цели и дерзайте! Главное на пути их достижения - промежуточные маленькие шаги, а также регулярные тренировки и правильное питание.
Таблица тестов и результатов по нормативам комплекса ГТО является для участниковхорошим подспорьем на пути к золотому, серебряному или бронзовому знаку отличия. В процессе тренировок можно вести дневник, фиксировать результаты и отслеживать свой прогресс. Цели можно пересматривать в процессе, они могут быть краткосрочными или долгосрочными. Участие в движении ГТО - отличный старт на пути к новым спортивным вершинам. Ставьте цели и спешите к их исполнению!